ใครเป็นบ้าง เวลาจะออกไปดื่มเบียร์มักจะโดนแฟนหรือโดนแม่คอยห้ามไว้ตลอด หลายคนมักจะเป็นห่วงและคอยห้ามว่าอย่าไปดื่มเบียร์เยอะ😔 เพราะมันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เพื่อนๆรู้อะไรไหม ดื่มเบียร์ไม่ได้มีแต่ข้อเสียเสมอไป✨ วันนี้พวกเราชาว SKITz ได้คัดสรรข้อดีของเบียร์ที่เพื่อนๆสามารถเอาไปอ้างคุณแฟนหรือคุณแม่ได้เลย แล้วประโยชน์ของเบียร์จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย👇🏻
1. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ🫀
ดูเหมือนว่าการช่วยป้องกันโรคหัวใจจะดูไม่สอดคล้องกับการดื่มเบียร์เสียเลยใช่ไหมล่ะคะ🤨 แต่เพื่อนๆเชื่อหรือไม่ว่าเขาได้มีการทำวิจัยกันมาแล้วว่าการดื่มเบียร์โดยเฉพาะการดื่มเบียร์ในผู้สูงอายุนั้นจะสามารถลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจได้😮 แต่ในงานวิจัยเขาไม่ได้หมายความถึงการดื่มเบียร์หลายๆขวดหรือเป็นทาวเวอร์ๆนะ ในงานวิจัยเขาพบว่าการดื่มเบียร์วันละแก้วครึ่ง จะสามารถลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ถึง 50% 😇 และเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ดื่มเบียร์มีโอกาสเป็นโรคหัวใจมากกว่า แต่อย่าลืมนะว่าประโยชน์ในข้อนี้ อยู่ในเบียร์แค่แก้วครึ่งต่อวันเท่านั้น ใครดื่มเกินจากนั้นไม่รับประกันนะจ๊ะ
2. ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด🩸
ดูเหมือนว่าการดื่มเบียร์จะค่อนข้างดีต่อสุขภาพเลยนะเนี่ย🤭 เพราะมีงานวิจัยที่รองรับว่าการดื่มเบียร์สามารถลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด โดยมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้ทำการวิจัยและพบว่าการดื่มเบียร์วันละ 1-2 แก้ว นั้นสามารถลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด🍻 ความดันลดลง แต่อย่าลืมนะคะ ดื่มเบียร์วันละ 1-2 แก้วเท่านั้น😏
3. ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน🍭
อะไรกันทำไมการดื่มเบียร์มันถึงมีข้อดีขนาดนี้ เพราะว่ามันก็สามารถป้องกันโรคเบาหวานได้เช่นเดียวกัน 😯 จากงานวิจัยของสมาคมโรคเบาหวานของสภาพยุโรปนั้นพบว่าผู้ที่ดื่มเบียร์วันละ 2 แก้ว ซึ่งเป็นปริมาณที่พอเหมาะ👍🏻 จะทำให้ร่างกายของคนเรานั้นสร้างอินซูลินได้เป็นปกติ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานได้😉
4. ทำให้นอนหลับสบายขึ้น🛌
มหาวิทยาลัย Montreal ได้ทำการวิจัยว่าการดื่มเบียร์สามารถช่วยลดความเครียดและทำให้หลับสบายขึ้นจริงหรือไม่🧐 ผลที่พบก็คือเมื่อดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอดีนั้น สารจากดอกฮอปที่ใช้ในการทำเบียร์ จะออกฤทธิ์เหมือนยานอนหลับที่จะทำให้คนที่ดื่มรู้สึกสบาย ผ่อนคลาย หายเครียดและหลับได้สนิทมากยิ่งขึ้น😴
5. ทำให้ผิวสวย✨
ภายในเบียร์นั้นใครจะไปรู้ว่ามีวิตามินมากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินบี3 ไนอาซิน และเพนโทเทนิค แอซิด😳 ที่จะสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิว และทำให้ผิวสุขภาพดี ผิวเรียบเนียน ผิวนุ่ม ทำให้ดูสดใส ผิวพรรณเปล่งปลั่ง💃🏻
และนี่คือข้อดีของการดื่มเบียร์💖 แต่สังเกตไหมล่ะคะว่าข้อดีแต่ละข้อนั้นล้วนเกิดจากการดื่มเบียร์ในปริมาณที่พอดี พอเหมาะ🍺 เพราะหากเรามีลิมิตในการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้แล้ว เรายังพอจะได้ประโยชน์จากเครื่องดื่มเหล่านี้ แล้วอย่าลืมเอาข้อดีต่างๆเหล่านี้ไปอ้างแฟน อ้างแม่นะ เผื่อครั้งหน้าเขาจะได้ไม่ห้ามให้เราออกไปดื่มอีก😝
ID Line : @SKITz
เบอร์โทร 065-5895594
หรือกดที่ลิ้งค์นี้ได้เลย : https://lin.ee/QbPG6ww
