เพื่อนๆอาจจะต้องเคยเจอหรือได้ยินคำนินทามาบ้าง แล้วก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเวลาที่เราได้ยิน มันทำให้เรารู้สึกแย่จริงๆ จนบางครั้งอาจจะทำให้รู้สึกเฟลไปหลายวันเลย🥲 ถ้าหากเพื่อนๆกำลังตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ และยังหาทางออกไม่ได้ พวกเอาวิธีรับมือสำหรับพวกคนที่ชอบนินทามาให้เพื่อนๆ ด้วย 4 วิธีหากโดนนินทา ควรจัดการยังไงให้เราแฮปปี้💖
1. ปล่อยวาง🧘🏻♀️✨
เริ่มด้วยข้อแรกคือปล่อยวาง หรือถ้าให้พูดง่ายๆก็คือ ช่างแม่ง นั่นแหละ เป็นคำที่พูดอ่ะง่ายแต่ทำยากใช่ไหม🥺 แต่อยากให้เราคิดว่าชีวิตเรามันเป็นเรื่องปกติอยู่แล้วที่จะพบเจอกับคำนินทาต่างๆ ต่อให้จะเป็นคนที่ดีแค่ไหนก็ไม่สามารถเลี่ยงจากคำนินทาได้ ดังนั้นเราไม่ควรไปให้ค่ากับคำพูดลบๆพวกนั้น ให้คิดซะว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป หากเราสามารถปล่อยวางกับคำนินทาต่างๆได้ เราจะแข็งแกร่งมากขึ้น และจะทำให้เรามีสติและแฮปปี้ไปกับแต่ละวันของเราได้อย่างง่ายดาย💪🏻
2. ฟ้องร้องเลย😼👨🏻⚖️
จริงอยู่ที่เราเลือกที่จะปล่อยวางได้ แต่ถ้าหากเรื่องไหนหรือคำพูดไหนที่ร้ายแรงและหนักเกินไป ทำให้เกิดผลกระทบกับชื่อเสียงและชีวิตของเรา การใช้กฎหมายน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด หากเราสามารถหาหลักฐานได้ชัดเจนและระบุตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นข้อความต่างๆตามสื่อโซเซียล หรืออะไรก็แล้วแต่ที่สามารถนำมาใช้อ้างอิงเป็นหลักฐานได้😉 เพื่อนๆสามารถแจ้งความฟ้องในข้อหาหมิ่นประมาทได้เลยที่สถานีตำรวจ และส่งหลักฐานข้อมูลให้กับทนายช่วยดูแลเพื่อเข้าสู่กระบวนการของศาล ถึงแม้วิธีนี้อาจจะมีขั้นตอนที่เยอะ แต่ถือเป็นการตอบกลับและเอาคืนได้แบบถูกต้อง👍🏻
3. ตอบกลับด้วยความสำเร็จ😇💵
หากเพื่อนๆรู้สึกว่าตัวเองโดนนินทา หรืออาจจะมีคนมาอิจฉาหรือหมั่นไส้เราในเรื่องหน้าที่การงาน ถ้าเจอแบบนี้เราควรภูมิใจนะ😁 ดังนั้นถ้าเราเจอคำนินทาต่างๆนาๆอย่าไปแคร์หรือเสียกำลังใจ แล้วตั้งใจทำงานต่อไปให้เขาเห็นว่าเรามีดีและเจ๋งกว่าเขา😏 ปล่อยให้คนพวกนั้นอิจฉาเราต่อไปอย่าไปสนใจ การใช้ความสำเร็จตอกหน้าคนเหล่านั้นเป็นวิธีที่สะใจแถมยังดีกับเราอีกด้วย
4. บล็อก🚫😼
ในปัจจุบันโลกโซเซียลมันผ่านไปเร็วมาก คนส่วนมากเลือกที่จะระบายความรู้สึกความในใจผ่านสื่อโซเซียล ซึ่งก็มีทั้งเรื่องดีและไม่ดี ซึ่งที่เห็นได้บ่อยคือการโพสต์ข้อความด่าใครซักคนแบบลอยๆ🤨 ยิ่งถ้าเป็นคนที่เรารู้จักพอเราอ่านอาจจะรู้สึกว่าเขาด่าเราอยู่รึป่าว เขาพูดถึงเราอยู่รึป่าว พอเรารู้สึกแบบนี้มันจะทำให้จิตใจเราอยู่ไม่เป็นสุข😵 จนอาจจะกลายมาเป็นความทุกข์ได้ ทางที่ดีคืออย่าไปรับมาใส่ใจ หรือถ้ามันกวนใจเรามากๆก็บล็อกไปเลย เพื่อเป็นการจัดการข้อความ Toxic ออกไปจากหน้าไทม์ไลน์เรา
เพื่อนๆลองนำวิธีที่เราแนะนำไปปรับใช้ดูตามสถานการณ์ที่เพื่อนๆถูกนินทาได้เลย👌🏻 เพราะของแบบนี้มันไม่มีรูปแบบที่ตายตัว และถือโอกาสเป็นการคัดกรองคนที่ไม่จริงใจออกจากชีวิตเราไปด้วย😇
ID Line : @SKITz
เบอร์โทร 065-5895594
หรือกดที่ลิ้งค์นี้ได้เลย : https://lin.ee/QbPG6ww
